A propos

Praticienne naturopathe certifiée depuis 2019, j’accompagne depuis plus de 5 ans les personnes désireuses d’améliorer leur santé et leur qualité de vie.

Au fil des consultations, j’ai constaté l’impact profond des troubles digestifs sur le bien-être global des personnes : Fatigue, inflammation, mal-être, stress, déprime, douleurs chroniques ou reflux gastriques : ces manifestations sont souvent le reflet d’un déséquilibre du microbiote ou d’habitudes de vie inadaptées.
Cette prise de conscience a orienté ma pratique vers une spécialisation en accompagnement des troubles digestifs et des symptômes associés. Pour aller plus loin, la micronutrition est devenue un pilier central de mes interventions. Elle me permet d’offrir des solutions personnalisées, basées sur une compréhension fine des mécanismes biologiques et des besoins spécifiques de chacun.

Passionnée de cuisine depuis toujours et puisque je suis persuadée que les bonnes habitudes s’inscrivent dans le plaisir, je propose également des ateliers culinaires autour de la santé. Ces ateliers permettent de découvrir les bases d’une alimentation saine tout en apprenant à prendre soin de son microbiote. Une attention particulière est donnée à des techniques comme la lactofermentation, reconnue pour ses bienfaits sur l’équilibre digestif et le système immunitaire. Ces moments d’échanges pratiques et conviviaux visent à transmettre des outils concrets pour adopter une cuisine savoureuse, bénéfique pour la santé.

Les massages, quant à eux agissent en synergie avec mes conseils pour soutenir l’équilibre du corps et renforcer l’efficacité des changements adoptés. Au-delà de leurs bienfaits physiques, ils participent à une véritable reconnexion entre le corps et l’esprit.

Pour découvrir plus d’astuces et de conseils, n’hésitez pas à me suivre sur Instagram : @cindyfaro.naturopathe