ATELIERS
Prendre soin de son bien-être en s’amusant
La naturopathie est plurielle, je vous propose de l’aborder au travers d’ateliers bien-être, une expérience où l’apprentissage se mêle au plaisir : des ateliers cuisine, éveil des sens, pédagogie à la santé, sensibilisation …
Ateliers Cuisine
(alimentation vivante, lactofermentation, végétarienne, végétalienne …)
Le parfait moyen de découvrir les secrets d’une alimentation saine et équilibrée tout en vous amusant. Le but de ces ateliers est de vous aider à acquérir de bonnes habitudes alimentaires tout en passant un moment convivial et enrichissant. Que vous soyez novice en cuisine ou amateur éclairé, vous pourrez expérimenter de nouvelles recettes, apprendre des techniques culinaires simples et de découvrir les bienfaits des aliments pour votre santé.
Ateliers bien-être
(naturopathie, sophrologie, réflexologie, massages …)
L’occasion idéale pour vous reconnecter avec vous-même et trouver votre équilibre intérieur. Le temps d’un atelier, apprenez à lâcher prise grâce à la sophrologie, ou encore à relâcher les tensions grâce à la réflexologie palmaire et faciale. Je m’adapte à vos besoins et propose divers ateliers bien-être pour vous faire découvrir des techniques ancestrales de relaxations et de revitalisations conçues pour équilibrer votre corps et votre esprit.
Possibilité de me déplacer dans toute l’Ile-de-France.
ateliers
alimentation vivante lactofermentation
Découvrez la lactofermentation et ses principaux bienfaits sur notre microbiote. Lors de cet atelier de 2h, nous élaborerons 2 recettes au choix et vous repartez avec vos préparations magiques !
Restez à l’affût des prochaines dates au sein de tiers-lieux pour y participer ou contactez-moi pour en organiser 🙂
pour plus d’infos, contactez-moi cindyfaro.naturo@gmail.com
ateliers naturo et relaxation
Gestion du stress, découvrir la sophrologie, booster son immunité au naturel, les bases d’une alimentation saine, …
Restez à l’affût des prochaines dates au sein de tiers-lieux pour y participer ou contactez-moi pour en organiser.
cindyfaro.naturo@gmail.com
ateliers massages
Pour un EVJF, lors d’une retraite bien-être, un mariage, entre collègues, ou pour un événement, offrez une séance bien-être à chacun sur un temps donné. Pour une séance de réflexologie (faciale ou plantaire).
Prestation sur devis uniquement cindyfaro.naturo@gmail.com