La naturopathie est plurielle, je vous propose de l’aborder au travers d’ateliers bien-être, une expérience où l’apprentissage se mêle au plaisir : des ateliers cuisine, éveil des sens, pédagogie à la santé, sensibilisation …

Ateliers Cuisine
(alimentation vivante, lactofermentation, végétarienne, végétalienne …)

Le parfait moyen de découvrir les secrets d’une alimentation saine et équilibrée tout en vous amusant. Le but de ces ateliers est de vous aider à acquérir de bonnes habitudes alimentaires tout en passant un moment convivial et enrichissant. Que vous soyez novice en cuisine ou amateur éclairé, vous pourrez expérimenter de nouvelles recettes, apprendre des techniques culinaires simples et de découvrir les bienfaits des aliments pour votre santé.

 

Ateliers bien-être
(naturopathie, sophrologie, réflexologie, massages …)

L’occasion idéale pour vous reconnecter avec vous-même et trouver votre équilibre intérieur. Le temps d’un atelier, apprenez à lâcher prise grâce à la sophrologie, ou encore à relâcher les tensions grâce à la réflexologie palmaire et faciale. Je m’adapte à vos besoins et propose divers ateliers bien-être pour vous faire découvrir des techniques ancestrales de relaxations et de revitalisations conçues pour équilibrer votre corps et votre esprit.

Possibilité de me déplacer dans toute l’Ile-de-France.