Les consultations
La 1ère consultation dure en moyenne 1h30. C’est un temps d’échange où vous êtes libre de me partager ce que vous souhaitez, confortablement installé.e, autour d’une infusion. Je vous questionne sur le motif de consultation, vos habitudes de vie, votre état émotionnel, votre sommeil, votre alimentation et votre digestion, votre activité physique …
Après la consultation, vous recevez sous 24h votre protocole d’hygiène de vie par mail contenant des recommandations sur : L’alimentation – réglage alimentaire, des exercices de respiration – relaxation, des compléments alimentaires si besoin et autres conseils évoqués durant la consultation.
Un ou plusieurs suivis sont souvent recommandés pour réajuster le protocole et aller plus loin dans l’accompagnement, parfois une seule consultation suffit, c’est selon chacun.