La fréquence cardiaque Lorsque l’on prend le pouls, on évalue le nombre de battements cardiaques par minute. Le pouls, c’est la fréquence cardiaque. La prise de pouls nous permet d’évaluer l’état de santé en général ainsi que la fièvre puisque le pouls est directement lié à la régulation de la température corporelle. La fréquence cardiaque […]
Archives par catégorie: Art de vivre
27
Jan
Jan
Comme vous le savez, l’alimentation est indispensable en naturopathie. Outre la gestion du stress et l’exercice physique, il est important de comprendre les mécanismes de la digestion. Intéressons-nous d’abord aux équilibres à respecter dans notre assiette. Les mauvaises combinaisons alimentaires peuvent avoir de nombreuses conséquences : ballonnements, constipation, diarrhée, fatigue ….L’idée de la dissociation alimentaire […]
12
Jan
Jan
Les chakras… Tout le monde en a sûrement déjà entendu parler un jour ou l’autre, mais qui sait exactement de quoi il s’agit ? Personnellement, je savais plus ou moins ce qu’était sans vraiment me pencher sur le sujet, non pas par manque d’intérêt mais surtout par manque de connaissance. Au cours de mes études […]
12
Jan
Jan
Pour commencer, tous les êtres vivants possèdent leur aura, leur énergie, leur vibration. Les arbres, connectés à la terre par leurs racines, et au ciel par leurs branches, possèdent une énergie particulièrement forte dont chacun peut et devrait se ressourcer. Une thérapie bien connue (mais pas seulement destinée aux illuminés…) Qu’on se rassure, avant de […]
12
Jan
Jan
Quelques explications Pourquoi passer du chaud au froid ? Par exemple, après un passage au sauna, le corps est encore chaud donc nous tolérons mieux l’eau froide. Mais c’est surtout que le passage du chaud au froid est excellent pour tout notre système cardio-vasculaire. Lorsque l’on a chaud, le sang est amené au niveau de […]
02
Jan
Jan
Depuis plus de 2ans, j’apprends à consommer différemment. En prenant en compte l’impact sur l’environnement, j’ai peu à peu modifié certaines choses du quotidien. Chacun a une prise de conscience propre à lui, mais aussi une culture et une éducation différente. Cependant, grâce à de petits gestes, je suis certaine que chacun peut apporter quelque […]
27
Déc
Déc
Nous vivons actuellement dans un monde rempli de pollution, que ce soit à l’extérieur ou à l’intérieur. Les 4 coins de nos murs sont la plupart du temps chargés de substances toxiques pour notre organisme. Il faut d’ailleurs savoir que nos intérieurs sont 10 à 100 fois plus pollués que l’extérieur !! Avez-vous déjà […]