La visée de la naturopathie est de comprendre comment fonctionne notre corps et de savoir comment en prendre soin en adoptant une hygiène de vie adaptée à nos besoins.
Elle prend en compte l’individu dans son ensemble (c’est une pratique dite holistique), et elle utilise des procédés naturels grâce à 10 techniques dont 5 principales :
La 1ère consultation dure en moyenne 1h30. C’est un temps d’échange où vous êtes libre de me partager ce que vous souhaitez, confortablement installé.e, autour d’une infusion. Je vous questionne sur le motif de consultation, vos habitudes de vie : votre état émotionnel, votre sommeil, votre alimentation et votre digestion, votre activité physique, votre entourage, et tout plein d’autres choses.
Mon rôle est ensuite de faire le lien entre vos différents troubles pour remonter à la cause profonde de vos déséquilibres afin que nous puissions définir ensemble les actions à mettre en place. L’intention première étant d’avancer sans frustration pour des résultats pérennes, je m’adapte à votre mode / rythme de vie.
Après la consultation, vous recevez sous 24h votre protocole d’hygiène de vie par mail contenant des recommandations sur :
Un ou plusieurs suivis sont souvent recommandés pour réajuster le protocole et aller plus loin dans l’accompagnement, parfois une seule consultation suffit, c’est selon chacun. Les séances de suivi durent 1h, j’utilise ici mes autres compétences pour soutenir les fonctions de votre corps grâce à la réflexologie, ou encore aux massages tels que le Chi Nei Tsang.
Les consultations peuvent très bien se faire au sein de mon cabinet ou par visio depuis chez vous !
